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◇レッスン◇

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 よくあるご質問

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Yoga

心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます

 

【持ち物】 ヨガマット(貸出あり) 

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

        非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】 1レッスン¥2,000円(要予約)

        ※月会員は無料で参加自由(要予約)

 

Zumba

Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ

 

【持ち物】 室内用シューズ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

        非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】〇 1レッスン¥2,000(要予約)

        ※月会員は無料で参加自由(予約不要)

 

Circuit

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング

 

【持ち物】 室内用シューズ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

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