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◇レッスン◇

Yoga
心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます
【持ち物】 ヨガマット(貸出あり)
【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません
非会員様はビジターでご利用ください
【ビジター】〇 1レッスン¥2,000円(要予約)
※月会員は無料で参加自由(要予約)

Zumba
Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ
【持ち物】 室内用シューズ
【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません
非会員様はビジターでご利用ください
【ビジター】〇 1レッスン¥2,000(要予約)
※月会員は無料で参加自由(予約不要)

Circuit
” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング
【持ち物】 室内用シューズ
【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません
【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません