メインメニュー
◇レッスン◇
![](http://cdn.goope.jp/70686/230407104113-642f74b9d0da4_l.jpg)
Yoga
心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます
【持ち物】 ヨガマット(貸出あり)
【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません
非会員様はビジターでご利用ください
【ビジター】〇 1レッスン¥2,000円(要予約)
※月会員は参加自由(要予約)
![](http://cdn.goope.jp/70686/230407104311-642f752fa8648_l.jpg)
Zumba
& Functional Training
Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ
” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングとセットで効果的に引き締めます
【持ち物】 室内用シューズ
【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません
非会員様はビジターでご利用ください
【ビジター】〇 1レッスン¥2,000(要予約)
※月会員は参加自由(予約不要)
![](http://cdn.goope.jp/70686/230407104545-642f75c96784a_l.jpg)
Circuit Training
” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング
後半は全員でストレッチを行います
【持ち物】 室内用シューズ
【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません
【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません