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Dance Exercise ” Zumba ” ＆ Functional Training
【木 ２０:００～２１:００】 ☆暗闇（不定期）
ビジター参加可 （要予約）
【感染症予防のためビジター受け付けは休止中】
Zumba：ラテン･ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ
” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングとセットで効果的に引き締めます
【持ち物】室内用シューズ