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Dance Exercise ” Zumba ” & Functional Training

【木 20:00~21:00】 暗闇(不定期)

 ビジター参加可 (要予約)

【感染症予防のためビジター受け付けは休止中】

Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングとセットで効果的に引き締めます

 

【持ち物】室内用シューズ