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Yoga & Pilates

【 不 定 期 開 催 

 ビジター参加可 (要予約)

【感染症予防のためビジター受け付けは休止中】

ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます

ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます

 

【持ち物】ヨガマット(貸出あり)