【 不 定 期 開 催 】

　ビジター参加可　（要予約）

【感染症予防のためビジター受け付けは休止中】

ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます

ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます

【持ち物】ヨガマット（貸出あり）