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◇レッスン メニュー◇

Yoga & Pilates
【 不 定 期 開 催 】
ビジター参加可 (要予約)
【感染症予防のためビジター受け付けは休止中】
ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます
ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます
【持ち物】ヨガマット(貸出あり)
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ビジター参加可 (要予約)
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ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます
ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます
【持ち物】ヨガマット(貸出あり)