メインメニュー

Boxer Workout(Boxing)
【月~土 終日】
【無料体験】
約40分(要予約)
ロープ(縄跳び)/サンドバッグ/ミット打ち など
本格リングでボクシング!
ストレス解消にも効果的です
【感染症予防のため、ミット打ち・スパーリング等は休止することがあります】
【持ち物】
室内用シューズ
バンデージまたは軍手※
※軍手はジム内でも販売しております
(1双100円)

Bodymake Exercise
【月~土 終日】
【無料体験】
約40分(要予約)
筋トレ(パーソナルサポート)
+有酸素運動でなりたい体を目指します
体験ではボクシング(ミット打ち)も行います
【持ち物】
室内用シューズ
バンデージまたは軍手※
※軍手はジム内でも販売しております
(1双100円)

Other Workout(その他メニュー)
【月~土 終日】
各種トレーニングが随時ご利用いただけます。(一部年齢制限あり)
・Ladies Kickboxing
キックボクシング/ミット(女性フィットネス限定)
・Training Area
フリーウェイト、ケーブルマシン等
・Aerobic Cardio
トレッドミル、エアロバイク
・Functional Training
TRXサスペンション、ヘビーロープ等

Dance Exercise ” Zumba ”
& Functional Training
【木 20:00~21:00】
【ビジター】(非会員)
1レッスン¥2,000(要予約)
※月会員は参加自由(予約不要)
Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ
” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングとセットで効果的に引き締めます
【持ち物】
室内用シューズ

Yoga & Pilates
【月 19:00~20:00 ※不定期 】
【水 20:00~21:00 ※不定期 】
【ビジター】(非会員)
1レッスン¥2,000円(要予約)
※月会員は参加自由(要予約)
ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます
ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます
【持ち物】
ヨガマット(貸出あり)

Circuit Training
【火 20:00~20:45】
” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング
最後に全員でストレッチを行います
【持ち物】
室内用シューズ
月会員
フルタイム・パーソナルサポート
【月 会 費】(税込)
・一般男性 ¥8,250
・女性/中高生 ¥5,500
・小学生以下 ¥4,400
【入 会 金】(税込)
・個人会員 ¥10,000
各種割引あり、詳しくはお問い合わせください。