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◇ワークアウト◇

Boxer Workout(Boxing)

ロープ(縄跳び)/サンドバッグ/ミット打ち など

本格リングでボクシング! ストレス解消にも効果的です

感染症予防のため、ミット打ち・スパーリング等は休止することがあります

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージまたは軍手※

      ※軍手はジム内でも販売しております

      (1双100円)

 

【無料体験】〇 約40分(要予約)

        1名追加につき+10分

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Bodymake Exercise

筋トレ(パーソナルサポート)+有酸素運動で

なりたい体を目指します

体験ではボクシング(ミット打ち)も行います

感染症予防のため、ミット打ちは休止することがあります

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージまたは軍手※

      ※軍手はジム内でも販売しております

      (1双100円)

 

【無料体験】 約40分(要予約)

        1名追加につき+10分

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Other Workout(その他メニュー)

 各種トレーニングが随時ご利用いただけます。(一部年齢制限あり)

・Ladies Kickboxing

 キックボクシング/ミット(女性フィットネス限定)

・Training Area

 フリーウェイト、ケーブルマシン等

・Aerobic Cardio

 トレッドミル、エアロバイク

・Functional Training

 TRXサスペンション、ヘビーロープ等

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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◇レッスン◇

Dance Exercise ” Zumba ”

 & Functional Training

【木 20:00~21:00】

Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングとセットで効果的に引き締めます

 

【持ち物】 室内用シューズ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

        非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】〇 1レッスン¥2,000(要予約)

        ※月会員は参加自由(予約不要)

 

 よくあるご質問

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Yoga & Pilates

【月 19:00~20:00 ※不定期 】

【水 20:00~21:00 ※不定期 】

ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます

ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます

 

【持ち物】 ヨガマット(貸出あり) 

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

        非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】 1レッスン¥2,000円(要予約)

        ※月会員は参加自由(要予約)

 

 よくあるご質問

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Circuit Training

【火 20:00~20:45】

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング

最後に全員でストレッチを行います

 

【持ち物】 室内用シューズ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Kids Class

【土 終日

小中学生を中心に行う土曜日限定のトレーニング

体幹・基礎体力を向上させて身体と心を鍛えます

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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◇料金・システム◇

月会員

フルタイム・パーソナルサポート

【月 会 費】(税込)

 ・一般男性    ¥8,250

 ・女性/中高生  ¥5,500

 ・小学生以下   ¥4,400

 

【入 会 金】(税込)

 ・個人会員   ¥10,000

 

各種割引あり、詳しくはお問い合わせください

 

※入会時に必要なものやビジター利用についてなど

 詳細は料金・システムページをご覧ください

◇ご予約・お問い合わせ◇

営業カレンダー

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※感染症予防のため、体調不良や移動・行動制限に該当される方は来館をお控えください

※入館される全ての方はマスク着用をお願いします

 

無料体験・見学は予約フォーム・LINEまたはメールからご予約ください。

Zumba・Yogaのビジター(非会員)はLINEまたはメールからご予約ください。

メールをご利用の際は info@bxrossworkout.com からの受信設定をご確認ください。

 

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◇アクセス◇

ビークロス・ワークアウト

 

〒418-0073 静岡県富士宮市弓沢町209-2F

        M A P

 

※電話でのご予約・お問い合わせは受け付けできませんので、ご予約・お問い合わせ ページをご利用ください

 

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