ロープ（縄跳び）／サンドバッグ／ミット打ち　など

本格リングでボクシング！ ストレス解消にも効果的です

感染症予防のため、ミット打ち・スパーリング等は休止することがあります

【持ち物】　室内用シューズ

　　　　　　バンデージまたは軍手※

　　　　　　※軍手はジム内でも販売しております

　　　　　　（１双１００円）

【無料体験】〇　約４０分（要予約）

　　　　　　　　１名追加につき＋１０分

【ビジター】✕　ビジター利用は行っておりません

　よくあるご質問

筋トレ（パーソナルサポート）＋有酸素運動で

なりたい体を目指します

体験ではボクシング（ミット打ち）も行います

【持ち物】　室内用シューズ

　　　　　　バンデージまたは軍手※

　　　　　　※軍手はジム内でも販売しております

　　　　　　（１双１００円）

【無料体験】〇　約４０分（要予約）

　　　　　　　　１名追加につき＋１０分

【ビジター】✕　ビジター利用は行っておりません

　よくあるご質問

 各種トレーニングが随時ご利用いただけます。（一部年齢制限あり）

・Ladies Kickboxing

　キックボクシング／ミット（女性フィットネス限定）

・Training Area

　フリーウェイト、ケーブルマシン等

・Aerobic Cardio

　トレッドミル、エアロバイク

・Functional Training

　ＴＲＸサスペンション、ヘビーロープ等

【無料体験】✕　無料体験は行っておりません

【ビジター】✕　ビジター利用は行っておりません

　よくあるご質問

　＆ Functional Training

【木 ２０:００～２１:００】

Zumba：ラテン･ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングとセットで効果的に引き締めます

【持ち物】　室内用シューズ

【無料体験】✕　無料体験は行っておりません

　　　　　　　　非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】〇　1レッスン￥2,000（要予約）

　　　　　　　　※月会員は参加自由（予約不要）

　よくあるご質問

【　月　 １９:００～２０:００ ※不定期 】

【水・金 ２０:００～２１:００ ※不定期 】

ヨガでは心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます

ピラティスでは身体の歪みを矯正し筋力を向上させます

【持ち物】　ヨガマット（貸出あり） 

【無料体験】✕　無料体験は行っておりません

　　　　　　　　非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】〇　1レッスン￥2,000円（要予約）

　　　　　　　　※月会員は参加自由（要予約）

　よくあるご質問

【火 ２０:００～２０:４５】

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング

最後に全員でストレッチを行います

【持ち物】　室内用シューズ

【無料体験】✕　無料体験は行っておりません

【ビジター】✕　ビジター利用は行っておりません

　よくあるご質問

【土　終日】

小中学生を中心に行う土曜日限定のトレーニング

体幹・基礎体力を向上させて身体と心を鍛えます

【持ち物】　室内用シューズ

　　　　　　バンデージ

【無料体験】✕　無料体験は行っておりません

【ビジター】✕　ビジター利用は行っておりません

　よくあるご質問

フルタイム・パーソナルサポート

【月 会 費】（税込）

　・一般男性　　　　￥８,２５０

　・女性／中高生　　￥５,５００

　・小学生以下　　　￥４,４００

【入 会 金】（税込）

　・個人会員　　　￥１０,０００

各種割引あり、詳しくはお問い合わせください

※入会時に必要なものやビジター利用についてなど

　詳細は【料金･システム】ページをご覧ください

※感染症予防のため、体調不良や移動・行動制限に該当される方は来館をお控えください

※入館される全ての方はマスク着用をお願いします

無料体験・見学は予約フォーム・ＬＩＮＥまたはメールからご予約ください。

Zumba・Yogaのビジター（非会員）はＬＩＮＥまたはメールからご予約ください。

メールをご利用の際は info@bxrossworkout.com からの受信設定をご確認ください。

〒418-0073　静岡県富士宮市弓沢町２０９－２Ｆ

　　　　　　　　Ｍ　Ａ　Ｐ

※電話でのご予約･お問い合わせは受け付けできませんので、【ご予約･お問い合わせ】 ページをご利用ください