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◇ワークアウト◇

Boxing

・ロープ(縄跳び)/サンドバッグ/ミット打ち など

・本格リングでボクシング! ストレス解消にも効果的です

・小中学生は不定期で特別メニュー/体幹・基礎体力を向上させて身体と心を鍛えます

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージまたは軍手※

      ※軍手はジム内でも販売しております(1双100円)

 

【無料体験】〇 約40分(要予約)

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Bodymake

・筋トレ+有酸素運動でなりたい体を目指します

 パーソナルメニュー作成&サポートがいつでも無料!予約不要で受けられます

・体験ではボクシング(ミット打ち)も行います

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージまたは軍手※

      ※軍手はジム内でも販売しております(1双100円)

 

【無料体験】 約40分(要予約)

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Other Workout(その他メニュー)

 各種トレーニングが随時ご利用いただけます。(一部年齢制限あり)

・Ladies Kickboxing

 キックボクシング/ミット(女性フィットネス限定)

・Training Area

 フリーウェイト、ケーブルマシン等

・Aerobic Cardio

 トレッドミル、エアロバイク

・Functional Training

 TRXサスペンション、ヘビーロープ等

 

 よくあるご質問

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◇レッスン◇

Instagram

レッスンの様子など配信中!

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 よくあるご質問

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Yoga

心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます

 

【持ち物】 ヨガマット(貸出あり) 

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

        非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】 1レッスン¥2,000円(要予約)

        ※月会員は無料で参加自由(要予約)

 

Zumba

Zumba:ラテン・ヒップホップなどの音楽とダンスを融合したエクササイズ

 

【持ち物】 室内用シューズ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

        非会員様はビジターでご利用ください

【ビジター】〇 1レッスン¥2,000(要予約)

        ※月会員は無料で参加自由(予約不要)

 

Circuit

” 動ける身体 ” をつくるファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うグループトレーニング

 

【持ち物】 室内用シューズ

 

【無料体験】✕ 無料体験は行っておりません

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

◇アクセス◇

ビークロス・ワークアウト

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〒418-0073 静岡県富士宮市弓沢町209-2F

        M A P

 

※電話でのご予約・お問い合わせは受け付けできませんので、ご予約・お問い合わせ ページをご利用ください

 

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