メインメニュー

◇ワークアウト◇

Boxing

・ロープ(縄跳び)/サンドバッグ/ミット打ち など

・本格リングでボクシング! ストレス解消にも効果的です

・小中学生は不定期で特別メニュー/体幹・基礎体力を向上させて身体と心を鍛えます

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージまたは軍手※

      ※軍手はジム内でも販売しております(1双100円)

 

【無料体験】〇 約40分(要予約)

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Bodymake

・筋トレ+有酸素運動でなりたい体を目指します

 パーソナルメニュー作成&サポートがいつでも無料!予約不要で受けられます

・体験ではボクシング(ミット打ち)も行います

 

【持ち物】 室内用シューズ

      バンデージまたは軍手※

      ※軍手はジム内でも販売しております(1双100円)

 

【無料体験】 約40分(要予約)

【ビジター】✕ ビジター利用は行っておりません

 

 よくあるご質問

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Other Workout(その他メニュー)

 各種トレーニングが随時ご利用いただけます。(一部年齢制限あり)

・Ladies Kickboxing

 キックボクシング/ミット(女性フィットネス限定)

・Training Area

 フリーウェイト、ケーブルマシン等

・Aerobic Cardio

 トレッドミル、エアロバイク

・Functional Training

 TRXサスペンション、ヘビーロープ等

 

 よくあるご質問

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