【月～土　終日】（FREE TIME）

　体験：約４０分　（要予約）

ロープ（縄跳び）／シャドウボクシング／ミット打ち／サンドバッグ／パンチングボール　など、ボクシングをベースとしたトレーニング

スパーリングなどの実戦練習は技量が認められた希望者のみ行います。

【感染症予防のため、ミット打ち・スパーリング等は休止することがあります】

【持ち物】室内用シューズ ・ バンデージまたは軍手※

　※軍手はジム内でも販売しております。（１双１００円）

【感染症予防のため、館内はマスク着用】

【月～土　終日】（FREE TIME）

　体験：約４０分　（要予約）

レジスタンストレーニング（筋トレ）＋有酸素運動で全身を引き締め”美ＢＯＤＹ”を目指します

体験の際はボクシング（ミット打ち）も行います

【持ち物】室内用シューズ ・ バンデージまたは軍手※

　※軍手はジム内でも販売しております。（１双１００円）

【感染症予防のため、館内はマスク着用】

【月～土　終日】（FREE TIME）

各種トレーニングが随時ご利用いただけます。（一部年齢制限あり）

・Ladies Kickboxing：キックボクシング／ミット（女性フィットネス限定）

・Training Area：フリーウェイト、ケーブルマシン等

・Aerobic Cardio：トレッドミル、エアロバイク

・Athletics Activity：ＴＲＸサスペンション、ヘビーロープ等