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◇ワークアウト メニュー◇

Boxer Workout(Boxing)

【月~土 終日】

 体験可:約40分(要予約)

ロープ(縄跳び)/サンドバッグ/ミット打ち など

本格リングでボクシング! ストレス解消にも効果的です

【感染症予防のため、ミット打ち・スパーリング等は休止することがあります】

【持ち物】室内用シューズ ・ バンデージまたは軍手※

 ※軍手はジム内でも販売しております。(1双100円)

Bodymake Exercise

【月~土 終日】

 体験可:約40分(要予約)

筋トレ(パーソナルサポート)+有酸素運動でなりたい体を目指します

体験ではボクシング(ミット打ち)も行います

【持ち物】室内用シューズ ・ バンデージまたは軍手※

 ※軍手はジム内でも販売しております。(1双100円)

Other Workout(その他メニュー)

【月~土 終日】

各種トレーニングが随時ご利用いただけます。(一部年齢制限あり)

・Ladies Kickboxing:キックボクシング/ミット(女性フィットネス限定)

・Training Area:フリーウェイト、ケーブルマシン等

・Aerobic Cardio:トレッドミル、エアロバイク

・Functional Training:TRXサスペンション、ヘビーロープ等

 

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